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20才以上の方へ?エアロビクスが「4つ星」の納得価格です レッスン

ある程度場所が必要なのと、階下への音が少し気になります。この価格でこの内容なら文句ナシです♪ 難しい動きもありましたが!ついていけるようになれる喜びもあると思います☆楽しくいい運動が出来ますよ〜(*^▽^*) 正直DVDだけで事足りてしまうので!本は見てませんが・・・(^-^;強度を自分で調整して!プログラムを選ぶことができます。久しぶりにエアロビで汗をかこうかと思います。

下記の商品です♪

2017年01月22日 ランキング上位商品↑

レッスン エアロビクスDVDでレッスン!はじめてのエアロビクス [ 松澤泉美 ]

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2月5日に注文して今日28日にやっと届きました。終わった後は爽快な気分になります。体脂肪も減っていいです。正解でした!説明も上手くて!DVDなのでこちらを見てても恥ずかしくないし(笑)気軽に楽しく踊れました。6年程前エアロビ教室に月2回程でしたが通っていました。いくら初心者向けでもBGMといい!インストラクターが3人で踊っている絵といい退屈すぎです。このDVDを見たら当時教室で習った基礎の動きはほぼ同じだったので思い出しながら体を動かせました。これで頑張ってシャイ過ぎる性格も治したいです(笑)メタボのおじさんや、ダイエットにもオススメ出来ます!。ただ、普段からやっている人には物足りなさを感じるかもしれません。もっと大きくしてノリノリで踊りたかったです。1人で簡単に行えました。 説明もわかりやすく 期待以上のものでした。分りやすいと思います。でもエアロビのクラスでは動けるのに、先生がこちらを向くと恥ずかしくなり、途端に動けなくなるんです。初心者向けの様ですが、運動の苦手な私には続きませんでした。そうです!シャイ過ぎるんです!でもエアロビの先生がお笑い芸人のような女子で(笑)ファンになり通ううちにうまくなりましたが!相変わらずシャイ過ぎるんで先生が鏡見て踊ってるときはいいのに!振り返ると踊れなくなる。2週間以上経っていたので在庫なしで駄目なものと諦めていました。基本をしっかり覚えたかったので2冊(1冊は姉にプレゼント)購入しました。エアロビは初めてでしたが想像してたより楽しくて良かったです。この値段でこの本の厚さ。インストラクターさんと同じに動けると楽しいです。ただ、部屋がそんなに広くない(6畳)のでのびのびと体を動かす事ができなくてそれが少しストレスでした。3回問い合わせのメールをして1回目の返事が1週間位で来て取り寄せ中とのこと それだけでした。懐かしかったです。スタジオでエアロをやっているのと同じ感じで楽しく体を動かす事ができます。表紙を見ていて先生がむきむきな感じなので心配でしたが30分くらいならむきむきにならないと思います。ただあまり解説がないため!動き方がわからない方が見て!真似をするのは難しい動きもありました。音痴じゃないのでリズム感はある私。エアロ初心者なので早速購入しました。エアロビの内容はいいんじゃないかと思います。大変満足しています。ステップの予習・復習に役立ってます。運動教室で60代の方に指導していますが、この内容であればできそうでした。本で説明もあるし付属のDVDを見ながら運動もできる。とてもわかりやすいDVDですが、毎日これだけをやっていたのでさすがに飽きてしまったので、また新しいDVDを探そうと思っています。ただ真面目に淡々とした感じで進行していくのが私にはちょっと退屈でした。それにしても楽天ブックスを利用することはもうなんじゃないかと思います。エアロビクスの初心者の私にはとてもいいものでした。本当に初心者用です!楽しく飽きない有酸素運動はできないかとこちらを買ってみました。こんなに待たされる買い物は初めてです。 12/11夜9:00少し過ぎに注文して13日には届いたので早くてありがたかったです。最近は夜に外を出歩くのが物騒なので、家でできる有酸素運動のDVDを探していてこれを見つけました。BGMの音が小さすぎて!楽しめませんでした。わかりやすく、初めてでしたが見ながら一緒に動けました。さらにDVDも!!完璧です!!!ストレッチの本も別に買おうかと思っていたけれどこの本に載っていたのでさらにお得でした♪エアロ初心者です。そこでレビューのいいこちらを購入してみました。この先生がしばらくお休みするという事で他の先生のクラスに出ましたが、教え方が下手で一気について行けなくなり楽しくもなくなりました。